Парки Москвы приглашают горожан на пробежки

Московские парки приглашают горожан на пробежки, для чего оборудованы дорожки со специальным покрытием и разработаны живописные маршруты, сказали ТАСС в среду в объединенной дирекции «Мосгорпарк».

«Парки Москвы идеальны и для тех, кто только лишь начинает бегать, и для любителей начать свой день с пробежки, и для тех, кто готовится к марафонам. Есть и дорожки со специальным покрытием, и маршруты для тех, кто любит бегать по красивым ландшафтам», — сообщили в «Мосгорпарке».

Беговые дорожки

На территории Таганского парка находится одно из крупнейших футбольных полей центра Москвы, по периметру которого проложены беговые дорожки. На стадионе с апреля по октябрь занимаются как профессиональные спортсмены, так и охотники до утренних и вечерних пробежек. Здесь же проходят спортивные, командные и благотворительные забеги.

В парке «Красная Пресня» специально подготовленная дорожка для занятий бегом проложена вдоль территории второго и третьего Красногвардейских прудов. По вторникам и четвергам все желающие могут примкнуть к бесплатным беговым тренировкам.

В Гончаровском парке, усадьбе Алтуфьево и Бабушкинском парке для бега часто используют тропинки вдоль велодорожек.

Парковые аллеи

Тех, кто любит пробежки с красивыми видами, парки приглашают на аллеи. Как отметили в «Мосгорпарке», особенной популярностью пользуется парк на Поклонной скорбь, где регулярно проходят спортивные и благотворительные забеги. Именно здесь организуют 1 из самых протяженных забегов в Москве — на 74 км.

В саду имени Баумана также будут рады бегунам — тут они смогут воспользоваться летними раздевалками, а также размяться на спортивной площадке перед пробежкой по аллеям. В Измайловском парке всех желающих приглашают примкнуть к бесплатным тренировкам по подготовке к гонкам с препятствиями, которые проходят на аллеях каждую среду и пятницу по вечерам.

Специальные тренировки устраивают также в усадьбе Воронцово, они проходят раз в месяц по воскресеньям. На занятии можно узнать о правильной технике бега и проконсультироваться с профессиональным тренером. Ежедневные самостоятельные тренировки тут можно устраивать в лесопарковой зоне.

По аллеям, кроме того, можно побегать в Таганском парке, парке имени 50-летия Октября и в «Сокольниках».

У воды

Парк «Фили» приглашает пробежаться вдоль набережной Москвы-реки, это одно из самых живописных мест для утренних тренировок. Не менее живописной пробежка будет вокруг прудов в парке Олимпийской деревни, а также вокруг Шибаевского пруда в парке «Кузьминки». В парке «Северное Тушино» можно пробежаться по набережной вдоль Химкинского водохранилища.

Беговой маршрут в музее-усадьбе «Царицыно» можно проложить по береговой линии Верхнего Царицынского пруда. Его уже облюбовали профессиональные бегуны со всей округи и организаторы забегов. Так, 23 июня здесь пройдет полумарафон, в котором смогут одобрить участие любители бега всех возрастов.

В «Мосгорпарке» рассказали, что большой популярностью среди любителей бега пользуются маршруты по берегам водоемов в Лианозовском парке, парке «Дубки», усадьбе Алтуфьево, этнографической деревне Бибирево, а жители района около парка «Ангарские пруды» любят бегать по знаменитой пихтовой аллее и легендарным яблочным садам.

По материалам информагентства ТАСС.