Главный диетолог Москвы расскажет в «Зарядье» о базовых принципах здорового питания

Встреча с Антониной Стародубовой пройдет 11 декабря в 19:00 в павильоне «Заповедное посольство».

В парке «Зарядье» 11 декабря пройдет встреча с главным диетологом Департамента здравоохранения Москвы Антониной Стародубовой. Тема лекции — «Здоровое питание круглый год». Дискуссия входит в цикл «Бегу к врачу», посвященный современной медицине и здоровью.

«Базовые принципы здорового питания — это сбалансированность, умеренность и разнообразность. Попытки резко изменить свой рацион, ограничив потребление тех или иных продуктов, могут негативно повлиять на состояние здоровья. Знание законов питания поможет вам питаться верно и сохранить здоровье», — рассказала Антонина Стародубова.

Доктор объяснит, как должно меняться питание в зависимости от климата, времени года и рода занятий человека, кому необходимо блюсти диету и как спланировать свой рацион. Также слушатели смогут задать диетологу вопросы.

Антонина Стародубова — главный диетолог Департамента здравоохранения города Москвы, заместитель директора по научной и лечебной работе Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, доктор медицинских наук и профессор кафедры факультетской терапии Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н.И. Пирогова.

Новый год без последствий: советы главного диетолога Москвы

Лекция начнется в 19:00 в павильоне «Заповедное посольство». Для участия необходима предварительная регистрация. 

Также будет организована передача встречи на странице Департамента здравоохранения Москвы в социальной сети «Фейсбук», а также на страницах mos.ru в «Одноклассниках» и «В контакте».

Цикл просветительских лекций «Бегу к врачу» стартовал в 2017 году. Слушателям уже рассказали, как оказывать первую поддержка, как лечить болезни нервной системы и зависимости, и о многом другом.

Источник: Правительство Москвы