На природных территориях северо-востока столицы по вторникам начали проводить спортивные экскурсии «Скандинавские экопрогулки». Длительность — полтора часа.
В программу входят дыхательная гимнастика, отработка техники ходьбы, скандинавская ходьба с экскурсией и комплекс упражнений на растяжку. Это позволит укрепить мышцы, улучшить работу сердечно-сосудистой системы и общее состояние организма. Во время занятий расскажут об особенностях зеленой зоны, ее флоре и фауне.
Занятия будут протекать на природных территориях СВАО, среди которых Алтуфьевский и Лианозовский лесопарки, парк «Долгие пруды», а также парк усадьбы Архангельское-Тюриково. Организуют экскурсии сотрудники дирекции природных территорий Мосприроды САО, СВАО и района Сокольники. Занятия бесплатные, одобрить участие в них могут все желающие старше 18 лет.
Ближайшая экскурсия пройдет 29 сентября в 14:30 в парке усадьбы Архангельское-Тюриково. Записаться на нее можно по телефону: +7 (499) 477-11-97. Нужно будет предоставить справку об отсутствии противопоказаний для занятий скандинавской ходьбой.
Больше о проекте можно узнать на сайте Мосприроды.
Источник: Правительство Москвы
Строительство и реконструкция9 ноября в 15:00В Бутырском районе появится новый проездОн пройдет рядом со станцией метро «Тимирязевская»…
Культура9 ноября в 13:01Почти 860 заявок поступило в этом году на серию московских конкурсов по…
Экология9 ноября в 09:03Сергей Собянин рассказал, как в Москве заботятся о качестве питьевой водыСпециалисты Мосводоканала…
В поисках средств для решения финансовых вопросов без оверпрайса? Существует несколько способов, как можно получить…
Культура8 ноября в 18:01В метро открылась выставка, посвященная легендарной чеховской пьесе «Чайка»Пресс-служба Московского метрополитенаЭкспозиция подготовлена…
Транспорт8 ноября в 16:36В Москве завершается создание трех важных транспортных объектов — СобянинОни являются элементами…