Какая погода будет в последнюю пятницу июня

В городе ожидается почти 30-градусная жара.

В пятницу, 29 июня, столбики термометров покажут 27–29 градусов тепла. Осадков не ожидается.

Врачи в такую погоду советуют носить светлую одежду из натуральных тканей и головной убор. Нужно пить больше воды (обычной, негазированной), отказаться от кофе и алкоголя.

Лучше итого не находиться на улице с 12:00 до 17:00, поскольку это самое жаркое время суток. Если же все-таки нужно покинуть помещение, то необходимо воспользоваться солнцезащитными средствами.

В помещении нужно поддерживать прохладную температуру воздуха, но не ниже 23 градусов. Специалисты советуют открывать окна на ночь и закрывать их днем, когда температура воздуха на улице выше, чем в комнате.

Источник: Правительство Москвы