Погода26 августа в 07:19В Москве ожидается 30-градусная жара
Сегодня в столице будет жарко. Температура воздуха прогреется до 30 градусов.
Из-за жары может снизиться внимание и работоспособность, возникает угроза теплового удара. В самое жаркое время дня врачи рекомендует по возможности не выходить на улицу. Если это все же необходимо, нужно выбирать светлую одежду из легких тканей, надевать головной убор.
Важно пить много обычной воды (прохладной, но неледяной), отказаться от кофе, алкоголя и газированных напитков, а также жирной, острой и тяжелой пищи. Не стоит забывать пользоваться солнцезащитными средствами.
Кроме того, следует избегать интенсивной физической нагрузки. Работать на открытом воздухе желательно до 10:00 или после 16:00.
Городские службы постоянно следят за состоянием улично-дорожной сети: промывают дороги, тротуары и дворы, проводят аэрацию. Направленные вверх струи воды охлаждают воздух, который нагревается от асфальта.
Как спастись от жары: советы врача
Источник: Правительство Москвы
Транспорт6 ноября в 17:21Сергей Собянин рассказал о строительстве станции «ЗИЛ» Троицкой линии метроФото В. Новикова.…
Археология и памятники архитектуры6 ноября в 09:04Собянин: Архитектурным деталям зданий при реставрации уделяется особое вниманиеСейчас…
Интеллектуальная собственность – важный актив, потому что при минимальных затратах позволяет получать большой доход. Богатые…
Водосточная система представляет собой комплект, состоящий из определенных деталей и элементов. Предназначена она для того,…
Результаты интеллектуальной деятельности человека очень ценятся в современном мире, потому что легко монетизируются, приносят хороший…
Гул машин с улицы и постоянные сквозняки – это те проблемы, с которыми сталкиваются владельцы…