В фестивале скандинавской ходьбы «Московского долголетия» приняли участие 3,5 тысячи горожан старшего возраста
Участники прошли дистанцию в 2,5 километра.
В «Лужниках» завершился фестиваль скандинавской ходьбы «Московского долголетия». В нем приняли участие 3,5 тысячи горожан старшего возраста.
Центральным событием фестиваля стали соревнования по скандинавской ходьбе. Участники проекта прошли дистанцию в 2,5 километра, установив рекорд «Самый массовый старт соревнований по скандинавской ходьбе среди людей старшего возраста». Самых быстрых спортсменов определили в индивидуальном и командном зачетах. Победителям состязаний вручили в подарок корзины с полезными продуктами.
«Почти половина участников “Московского долголетия” выбирает спортивные направления проекта, из них скандинавской ходьбой занимается более 11 тысяч человек. Летом каждый третий участник занимается этим видом спорта. И это неудивительно: скандинавская ходьба улучшает работу сердца, легких и мозга, тренирует 90 процентов мышц тела, омолаживает организм, а также позволяет проводить больше времени на свежем воздухе и, что немаловажно для старшего поколения, находить новых друзей. Специальная подготовка не требуется, главное — природа, компания и хорошее настроение», — подчеркнул заместитель руководителя городского Департамента труда и социальной защиты населения Владимир Филиппов.
Победителем среди мужчин в индивидуальном зачете во второй раз подряд стал 63-летний Василий Решетников из Северного административного округа, который прошел дистанцию за 16 минут 41 секунду. Самой быстрой среди женщин стала 70-летняя Вера Королева из Восточного административного округа. Ее итог — 17 минут 26 секунд. В командном зачете первой стала сборная Юго-Западного административного округа.
Самой старшей участницей соревнований стала 88-летняя Мария Дворянчикова, жительница района Хамовники.
Участники и болельщики играли в настольные игры, занимались зумбой и гимнастикой цигун, а также слушали лекции о здоровом образе жизни. Горожане сделали яркие фото и посоревновались в конкурсах.
На фестивале также состоялся торжественный концерт. В нем приняли участие Валерия, Наташа Королева, Игорь Саруханов, Алена Свиридова, Родион Газманов, коллективы «Кватро» и «Моральный кодекс», а также кавер-группа Bridge Brothers Band.
В этом году фестиваль скандинавской ходьбы «Московского долголетия» прошел во второй раз. В прошлом году 2230 спортсменов старшего возраста установили рекорд по самому массовому старту. Победителями стали 83-летняя Вера Павлова из Западного административного округа и 63-летний Василий Решетников из Северного административного округа. Они преодолели дистанцию менее чем за 20 минут. В командном зачете первое место заняла команда Северного округа.
Возраст — не помеха: главный гериатр России — о танцах в пожилом возрастеЗажигательная зумба: москвичи старшего возраста установили всемирный танцевальный рекорд
Проект «Московское долголетие» стартовал в марте 2018 года. Он позволяет москвичам старшего поколения укрепить здоровье, получить новые знания и реализовать творческий потенциал. Его участники посещают спортивные секции, творческие лаборатории, языковые классы и компьютерные курсы. Все занятия проводятся на безоплатной основе.
Присоединиться к проекту может любой житель столицы пенсионного возраста. Избрать хобби и заполнить заявление можно в одном из территориальных центров социального сервиса населения, центрах госуслуг «Мои документы», поликлиниках, школах и других учреждениях, где проходят занятия. При себе нужно иметь паспорт, СНИЛС и социальную карту москвича.
Источник: Правительство Москвы
