В столице ожидается 30-градусная жара

Фото: mos.ru. Евгений СамаринГорожанам рекомендуют избегать интенсивной физической нагрузки и пить много воды.

27 июня в этап с 10:00 до 19:00 в Москве ожидается сильная жара. Температура воздуха в столице составит 30–32 градуса.

Врачи предупреждают: жаркая погода и душный воздух особенно опасны для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, для пожилых и детей. 

Москвичам не рекомендуют сходить на улицу в самое жаркое время дня. Если же все-таки нужно покинуть помещение, то необходимо надеть светлую одежду из легких натуральных тканей и головной убор. Кроме того, важно пользоваться солнцезащитными средствами. Медики советуют избегать интенсивной физической нагрузки и пить много воды.

Как избавиться от жары: советы врача

Источник: Правительство Москвы