Спортивная гимнастика для детей: с какого возраста стоит начинать и какие преимущества
Спортивная гимнастика помогает укрепить здоровье и закалить характер. Если начать обучение рано, то из ребенка может получиться настоящий Олимпийский чемпион. Но стоит ли это всех тренировок и трудностей? Вся самая важная информация будет написана ниже.
Оптимальный возраст для старта занятий
Лучший возраст – 5 лет. В это время ребенок уже начинает больше общаться со сверстниками, чем с родителями. Некоторые секции принимают малышей в 3,4 года, но в этот период серьезной подготовки не стоит. Дети изучат лишь азы в игровой форме. Записать ребенка в спортивную школу можно до 8 лет. После этого времени приходить в большой спорт не стоит, так как высот уже не добиться. Профессиональная карьера спортсменов данной дисциплины заканчивается в 18-20 лет. Школа спортивной гимнастики в Москве по ссылке открывает свои двери для воспитанников с 5 лет.
Для какого пола подходит
Художественная гимнастика создана исключительно для девочек. Спортивная с радостью открывает двери и для мальчиков. Занятия научат их быть сильными, смелыми, самостоятельными и четко идти к своей цели. Во взрослой жизни мальчикам это сильно пригодится. Но, родители не спешат отдавать своих сыновей на спортивную гимнастику. Существует миф, что из-за постоянных занятий ребенок будет иметь небольшой рост.
Плюсы и минусы спортивной гимнастики
Преимущества выглядят так:
- У гимнаста будет хорошо развита физическая форма. Спортсмена можно узнать по подтянутой фигуре и развитым мышцам. Это касается как парней, так и девушек.
- Закалка характера. Ребенок научится самостоятельно преодолевать трудности и идти к победе.
- Общение со сверстниками. Огромное преимущество, так как сейчас многие дети отказываются общаться с другими малышами. Общение развивает коммуникабельность. Она незаменима во взрослой жизни.
Без минусов не обошлось. Вот их список:
- Высокая травмоопасность. До 7 лет ребенок не будет выполнять сложные упражнения. А вот после они появятся. Риск травмоопасности хоть и не очень большой, но все же есть. Ребенок может нечаянно упасть с брусьев и ушибиться. Но риск получения травмы есть в любом виде спорта.
- Задержки полового развития. Это отмечается только у девушек. Из-за частых физических нагрузок у девушки могут происходить задержки менструации, а также позднее половое созревание.
Спортивная гимнастика для детей от 3 тут – это отличная возможность приобщить ребенка к большому спорту.
Сколько стоит обучение
Есть бесплатные детско-юношеские школы. Там нужно платить деньги только на небольшие расходы. Выходит около 1-2 тысяч в месяц. В таких школах рассчитывать на качественную подготовку не стоит. Поэтому если родитель хочет вырастить из своего ребенка настоящего спортсмена, то стоит отдавать его в частную спортивную школу. Там работают исключительно профессиональные тренеры с огромным опытом работы. Они найдут подход к каждому ребенку и сделают обучение максимально насыщенным.
