Поход выходного дня — хороший активный отдых для вас

Несомненно, самым популярным видом активного отдыха является туризм. Увлекательный поход выходного дня способен не только укрепить человека физически и морально, но и принести огромную пользу в виде приобретения новых навыков, расширения границ приспособляемости к новым условиям и ситуациям. Также нахождение вне зоны повседневной рутины приносит огромную пользу психическому здоровью.  Вот почему часто от людей, только что вернувшихся из походов, можно услышать, что они стали более стрессоустойчивыми, адаптивными и сильными психологически.

Сегодня виды туризма исчисляются десятками, каждый найдет себе занятие по душе:

— пеший туризм

— горный туризм

— велотуризм

— сплав по реках

— гребные походы по озерам

— экотуризм и другие.

Они отличаются лишь способом перемещения; у всех них есть похожий базовый набор снаряжения и принципы организации.

Многие люди, уставшие от повседневности и мечтающие о единении с природой, как правило, точно не знают, какой именно вид туризма подойдет им лучше всего. Советуем начинать с малого, например, с двухдневного похода с палаткой на природу: это может быть отдых у реки или озера, в лесу. Взяв базовые необходимые вещи, можно решить для себя, что дополнительно вам понадобится в дальнейших, возможно более длительных походах.

Начинаем с малого

Непродолжительный поход выходного дня станет лучшим способом постепенного вхождения в мир путешествий и туризма. Это может быть посещение местных достопримечательностей, или тех мест, которые посоветуют друзья.

Очень популярными в России считаются походы по Уралу. Туристы радо посещают такие места, как:

— Тальков камень (излюбленный маршрут екатеринбуржцев)

— парк «Оленьи ручьи» в Свердловской области

— озеро Шарташ

— скальный массив «Чертово городище» (недалеко от города)

— скалы «Семь братьев» и др.

Во многих этих местах есть возможность пожить дикарем в палатке, или снять номер в гостинице. За вход в некоторые места надо заплатить специальный сбор.

Нужные мелочи

Итак, отправляясь на природу, туристы чаще всего забывают две важные вещи:

— крем от комаров

— солнцезащитный крем

— медикаменты

Такие, казалось бы, мелочи, как мошки и нежелательный загар способны существенно подпортить отдых любому туристу, и даже сделать его невозможным. Всегда уделяйте повышенное внимание аптечке: в ней должны быть не только таблетки, но и бинты, пластырь, обеззараживающие средства.

И если сезон совсем не подходит для вылазок на природу, то не отчаивайтесь, ведь всегда можно подобрать на время и другой вид активного отдыха: катание на велосипедах, скейтах, лонгбордах. Кстати, специально для молодежи строят большой скейт-парк в Екатеринбурге – он будет доступен для посещений уже в 2018 году.