Лекции, тренировки, игры: в парках москвичей ждут веранды здоровья

Автор: Андрей Портнов · 3 июля 2019

Сейчас они работают уже в девяти зонах отдыха. До 10 июля их откроют еще в четырех районах города. За первую неделю с момента старта проекта веранды посетили более 2,5 тысячи человек.

В рамках программы «Здоровая Москва» рядом с медицинскими павильонами в парках открылись веранды здоровья. Тут москвичей ждут лекции, посвященные здоровому образу жизни, а также мастер-классы по активным видам спорта и другие мероприятия.

«“Здоровая Москва” — это больше, чем просто медицинские павильоны и веранды здоровья. Это формирование привычки держаться здорового образа жизни. Для этого город дает москвичам все возможности. Обширная программа веранд здоровья включает занятия по гимнастике, фитнесу, лекции о здоровье, психологии, правильном питании. Уже более 2,5 тысячи человек посетили веранды здоровья с момента старта проекта неделю назад, — рассказала Елена Громова, заместитель руководителя Департамента здравоохранения Москвы. — Сейчас, чтобы провести время в парке активно, даже брать с собой ничего не нужно. Спортивный инвентарь можно получить на веранде безвозмездно, при этом не нужно писать расписок или оставлять что-то в залог».

Веранды рядом с павильонами «Здоровая Москва» уже открылись в ландшафтном парке «Митино», в парках «Садовники», «Печатники», в Лианозовском парке, в парке Олимпийской деревни, в скверах имени Федора Полетаева, «Отрадное» и в парке «Чаяние», а также на территории зоны отдыха «Мещерское». Для каждой площадки действует отдельное расписание.

Так, в четверг, 4 июля, в зоне отдыха «Мещерское» с 09:00 до 10:00 будет протекать «Зарядка с чемпионом», на пятницу (с 07:30 до 08:30) запланирована йога, а в субботу занятие по гимнастике цигун проведет мастер спорта Семен Линецкий (с 09:00 до 10:00). В вечерние часы, с 19:30 до 20:30, в пятницу, субботу и воскресенье можно будет послушать лекции, посвященные здоровому образу жизни: «Развиваем идеальную легкую походку» Марии Питерской, «Здоровый позвоночник и суставы» Александра Самойленко, «Ароматерапия для здоровья, счастья и долголетия» Елены Бузницкой.

В ландшафтном парке «Митино» 6 июля проведут мастер-класс по функциональному тренингу (с 16:30 до 18:00). В парке «Садовники» в пятницу с 18:00 до 19:00 всех ждут на занятии по ушу, которое подготовили преподаватели школы кунг-фу, а в субботу и воскресенье с 16:30 до 18:00 состоятся тренировки по кроссфиту. В парке «Печатники» заняться йогой можно будет утром в пятницу и вечером в субботу, а танцами — с 12:30 до 14:30 в субботу и с 16:30 до 18:00 в воскресенье. Кроме того, в воскресенье, 7 июля, во всех парках запланирована акция «10 тысяч шагов к жизни», в рамках которой эксперты расскажут о здоровом образе жизни и построят маршрут здоровья.

Диспансеризация в парке: почти 35 тысяч человек проверили здоровье в павильонах «Здоровая Москва»

Кроме того, летом посетителей веранд здоровья научат танцевать латиноамериканские и восточные танцы, обучат боевым искусствам и различным техникам гимнастики. Занятия по йоге и пилатесу помогут восстановить душевное равновесие, а любителей активного отдыха ждут на фитнес-тренировках профессиональные инструкторы. Также на верандах здоровья в любое время можно поиграть в бадминтон, настольный теннис и во фрисби. Администраторы выдадут спортинвентарь даром, без залогов и расписок.

Лекции, мастер-классы, тренинги и занятия будут проводить тренеры и эксперты городских студий, спортивных клубов, танцевальных школ. За актуальным расписанием занятий можно наблюдать на сайте проекта.

До 10 июля веранды здоровья заработают еще в четырех районах города. Они откроются в музейно-парковом комплексе «Северное Тушино», в парке «Ангарские пруды», в зоне отдыха «Площадь Юности» в Зеленограде и в Гончаровском парке.

Диспансеризация в парке: врачи павильонов «Здоровая Москва» — о важности регулярных обследованийПроверить здоровье в парках: в городе заработали все 46 павильонов «Здоровая Москва»

Программа «Здоровая Москва» направлена на то, чтобы забота о здоровье стала легкой, комфортной, приятной. Бесплатные обследования, спортивные занятия с единомышленниками, лекции о питании и другие полезные мероприятия, направленные на поддержание долгой и активной жизни, — все это в местах, где москвичам удобно проводить время.

Павильоны «Здоровая Москва», в которых можно минуть первый этап диспансеризации, начали работать в городских зонах отдыха с 3 июня. После консультации посетителя приглашают на веранды получить практические и теоретические рекомендации по ведению здорового образа жизни, по отказу от вредных привычек в пользу полезных, поддерживающих здоровье и предотвращающих серьезные заболевания. Все площадки «Здоровой Москвы» оборудованы современной техникой для обследований первого этапа диспансеризации. Благодаря логистике проверка здоровья занимает не больше часа, а по итогам пациент получает паспорт здоровья.

Всего летом в столице без выходных и перерывов с 08:00 до 22:00 будет трудиться 46 павильонов «Здоровая Москва». Результаты анализов придут на электронную почту. Кроме того, тут работают узкие специалисты и педиатры, которые ведут прием по специальному графику. В выходные и праздники москвичи могут также проверить состояние легких в мобильных флюорографах. Они работают по специальному расписанию.

Чтобы миновать обследование в павильоне «Здоровая Москва», прикрепленному к поликлинике пациенту довольно иметь при себе только паспорт (либо его копию) или права. В противном случае дополнительно потребуется предоставить еще и московский полис ОМС. Прикрепиться к поликлинике можно будет в павильоне.